Kranking® to pierwszy program fitness o profilu wytrzymałościowym, który angażuje przede wszystkim górne partie ciała. Łączy w sobie poprawę pracy układu sercowo-naczyniowego ze wzmacnianiem górnych partii mięśniowych, poprawia koordynację ruchową oraz wspomaga proces spalania tkanki tłuszczowej. Kranking® jest treningiem odpowiednim dla osób na każdym poziomie sprawności.